子宫肌瘤应该吃什么食物

　　子宫肌瘤应该吃什么食物呢?在患有子宫肌瘤后会给生活上带来非常大的压力，所以都想抓紧治疗的时间，但是在饮食上也要注意好才行，否则会出现复发的情况，那么，接下来我们就一起来了解下子宫肌瘤应该吃什么食物吧!

　　患子宫肌瘤以后，日常饮食成了患者非常关注的话题。那么，哪些种类的食物是子宫肌瘤患者不宜多吃的呢?

　　1.辛辣刺激的食物。辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等属于刺激性食物，不宜多吃。

　　2.含激素的食物。桂圆，红枣，阿胶，蜂王浆等属于热性、凝血性和含激素成分的食品，也不宜多吃。

　　3.高脂肪的食物。子宫肌瘤的形成与体内雌激素过多有一定关系，研究表明，高脂肪食物可促进激素生成释放，因此肥胖女性得子宫肌瘤的几率明显高于普通女性。巧克力、冰欺凌、糖等甜食中都含有大量脂肪，应少吃。

　　以上食物都不宜多吃，那么子宫肌瘤患者吃什么食物好呢?海带、紫菜、鸡蛋、香菇、豆腐、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜等，吃这些食物的时候最好以清淡为主，对子宫肌瘤患者更好。

　　专家也指出来了激素类物质是诱发子宫肌瘤的主要病原之一，而从临床资料中我们也不难发现，很多高脂肪食物容易促进女性身体某些激素生成和释放，所以一般来说肥胖的女性子宫肌瘤发生的几率会更高。对于子宫肌瘤患者来说日常好的子宫肌瘤饮食习惯能够抑制肌瘤的生长。

　　子宫肌瘤患者的饮食不宜过于精致,在日常中,大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主,忽略了维生素的摄入,而机体的修复是需要各种营养的,尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人,吃粗纤维食物能起到增强胃肠运动的功效。