预防不孕不育的措施是什么

　　如果我们是从事高温作业的人群，我们应该要做好防高温的措施，因为我们的身体功能在高温的情况下是比较虚弱的。在平时，也要多注意自己的生活细节，按时接种疫苗，减少不孕不育的发生。下面就让我们的专家为大家做一一的点评吧。

　　(1)要按时接种疫苗，养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　(2)要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛，一定要及时诊治。

　　(3)如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　(4)睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低l℃左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　(5)改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　不孕不育的预防：

　　1、勿吸毒：男子吸毒，可使血中睾丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精无能，从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达100%，嗜美沙酮者性欲抑制达96.5%。

　　2、戒烟限酒：吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。

　　3、避免射线照射和电磁辐射：长时间电磁辐射和大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。

　　4、生育期的男性不随意滥用药物：经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、激素类药等会引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂。

　　5、性生活要节制：如果房事过频、纵欲过度，既可能导致阳痿，也会使每次射精所含精子量变少。

　　想要真正的预防不孕不育，还是要从生活的点滴小事做起，不要忽视小毛病，而引来大麻烦。尽管是患上不孕不育的患者也要笑对病魔，同病魔抗斗到底，积极接受医生的治疗，早日脱离苦海。